Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу! Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцiï ïх цiкаво й легко виконувати навiть малюкам. Кожна з асан має своï енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте ïхню користь. Код: 9786178287146 , 978-6-17-828714-6 Автор Лорена Паджалунґа